De stille revolutie

vlinderuitcocon

 

 

 


   

Mediteren is eenvoudig!

 Mediteren is zo eenvoudig en dat is precies een deel  van de moeilijkheid. In onze nogal ingewikkelde samenleving wordt het mensen ingescherpt om alleen te geloven in complexe dingen. Daarom is het waarschijnlijk heel nuttig dat mensen weken na elkaar naar een meditatiegroep gaan, om er telkens opnieuw te delen hoe eenvoudig mediteren is. Daar kunnen ze het wezen van eenvoud  leren kennen en een paar doodgewone dingen vernemen die het gemakkelijker maken om eenvoudig te zijn, zoals misschien je schoenen uittrekken, of geen strakke kleren dragen, of rechtop zitten.


Mediteren is een discipline van eenvoud. Daar heeft onze wereld dringend behoefte aan. Het is een discipline waarmee je je totale bewustzijn richt op God. In plaats van overgeleverd te zijn aan je verstand met zijn ontelbare  gedachten en verbeeldingen, breng je je verstand, je bewustzijn, tot zwijgen. In die stilte wordt je heel natuurlijk open voor God en zijn kracht. Het is een bijzonder welwillende kracht, die we alleen maar kunnen beschrijven met het woord “liefde”.

John Main